استرس و اضطراب ناشی از شرایط کرونا

استرس و اضطراب ناشی از شرایط خاص دوران کرونا

استرس و اضطراب کرونا

 

آخرین قسمت از ویژه برنامه های دوران کرونا

سومین (و آخرین) برنامه از مجموعه “آرامش در دوران کرونا” به استرس و اضطراب ناشی از شرایط خاص این دوران و نحوه مواجهه با این احساس می پردازد.

دکتر علی امیری، روانپزشک و روان درمانگر، در این برنامه راهکارهای موثری برای مدیریت این احساس ارائه می نمایند.

این برنامه (و دو قسمت دیگر از مجموعه آرامش در دوران کرونا، که به افسردگی و احساس بلاتکلیفی ناشی از شرایط خاص این دوران اختصاص دارند) از طریق اپلیکیشن های پادگیر، وب سایت پادکست آرامش، کانال تلگرام پادکست آرامش و یوتیوب قابل دسترس هستند.

ضمنا اپیزود ۱۰ پادکست آرامش به خود بیماری جسمی و سوالات متداول در مورد علائم، زمان مراجعه به اورژانس و تست های موجود پرداخته است.

به امید اینکه این دوران سخت را با حمایت از یکدیگر پشت سر بگذاریم، از این پس به روال عادی برنامه های پادکست آرامش باز خواهیم گشت.

 

شنیدن:

 

یوتیوب:

دانلود مستقیم ویژه برنامه در مورد اضطراب در دوران کرونا

 

 

سایر ویژه برنامه های دوران کرونا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *