مدیتیشن - meditation

مدیتیشن: چند دقیقه فقط برای خودم

مدیتیشن به کمک مربی یکی از سریع ترین و موثر ترین روش های کسب آرامش و رهایی از احساسات منفی نظیر اضطراب و خشم است. در این مدیتیشن کوتاه، با عنوان “چند دقیقه فقط برای خودم” به کمک راهنما (آرش) مراقبه می کنید.   شنیدن: یوتیوب: دانلود مدیتیشن   با به اشتراک گذاری این مدیتیشن […]

بیشتر بخوانید