خوابکست (خواب کَست) به شما کمک می کند تا راحت تر و آرام تر بخوابید مدیتیشن های خواب و داستان های آرامش بخش، ریلکسیشن ها و تصویر سازی های جذاب ذهنی، روش های موثری هستند که به شما کمک می کنند یک خواب عمیق و آرام را تجربه کنید. در اپیسود صفر به معرفی این […]
برچسب: خواب
مدیتیشن خواب آرام – ریلکسیشن با صدای شب تابستانی
این برنامه ریلکسیشن پادکست (مدیتیشن خواب) با هدف ایجاد آرامش برای به خواب رفتن تهیه شده. محتوای ویژه خواب از این پس در خوابکست منتشر خواهند شد. جهت استفاده از مدیتیشن های خواب، داستان های خواب و کسب تجربه یک خواب راحت و آرام، به خوابکست مراجعه فرمایید. لطفا در هنگام رانندگی و یا انجام […]