افسردگی بهاری و افزایش آمار خودکشی

دلایل افزایش افسردگی و آمار خودکشی در فصل بهار، و راهکارها

بر خلاف تصور عموم که بهار رو فصل شادی میدونن، طبق تحقیقات انجام شده متاسفانه این فصل بالاترین آمار افسردگی و خودکشی رو در کل جهان به خودش اختصاص می ده. (لینک منابع در انتهای متن) افسردگی بهاری، همه افراد رو با هر سن و سال و موقعیت اجتماعی تهدید می کنه. این افسردگی لزوما […]

بیشتر بخوانید

روز جهانی پیشگیری از خودکشی

روز جهانی پیشگیری از خودکشی

روز دهم سپتامبر، روز جهانی پیشگیری از خودکشی نام گذاری شده، که امسال برابره با هجدهم شهریور ماه. هدف از نام گذاری این روز، افزایش آگاهی عمومی و تلاش برای تدارک اقدامات موثری هست که می تونن جان انسان ها رو حفظ کنند. به همین مناسبت، اپیزود سیزدهم پادکست آرامش، با عنوان روز جهانی پیشگیری […]

بیشتر بخوانید