ناشنوایان و کم شنوایان

قابلیت استفاده از پادکست برای عزیزان ناشنوا و کم شنوا

ناشنوایان و کم شنوایان

 

از ابتدای تابستان ۱۳۹۹، متن (اسکریپت) برنامه های پادکست آرامش، با هدف قابل استفاده نمودن مطالب این پادکست برای عزیزان ناشنوا و کم شنوا، در دسترس می باشد.

برنامه های ذیل هم اکنون دارای متن کامل می باشند که در صفحات ذیل قابل مشاهده و مطالعه است:

اپیزودهای پادکست

۸: زندگی به سبک یک کوهنورد

۹: افسردگی

۱۰: کرونا

۱۱: بیماری های جدی جسمی و ارتباطشان با ذهن – بخش اول

۱۲: بیماری های جدی جسمی و ارتباطشان با ذهن – بخش دوم (در حال تکمیل می باشد)

۱۳: به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی

۱۴: بهبود روحیه از طریق تمرین شکرگزاری

۱۵: بخشش: بخشیدن خود و دیگران

۱۶: روان درمانی پس از تجاوز و آزار جنسی

۱۷: خوشبختی کجاست؟

۱۸: روانشناسی تصویر شخصی – سایکو سایبرنتیکس – بخش اول

 

داستان کوتاه

۱: درخت آرزوها

۲: دزد کلوچه

۳: ماجرای جالب زندگی سیلوستر استالون و فیلم راکی

 

مدیتیشن و ریلکسیشن

۱: تمرین تنفس عمیق – کنترل احساسات و تغییر روحیه با سه نفس عمیق

۲: خواب آرام – مدیتیشن خواب – سفر به دهکده برفی (تصویرسازی ذهنی)

 

انگیزشی

۱: به خودت قول بده…

 

منبع گرافیک استفاده شده در این صفحه: flaticon.com